Autostima e dipendenze
L’autostima è qualcosa che credo tutti noi vogliamo sempre avere, ma quando siamo colpiti da una forte dipendenza è proprio la prima cosa che andiamo a perdere.
A nessuno di noi piace pensare di essere dipendente da qualcosa, infatti preferiamo credere di avere sempre tutto sotto controllo, e che stiamo facendo una determinata cosa solo perché ci piace farla, e che smettere di farla sarebbe facile: solo che non vogliamo smettere, non è così=
Ci sono molti tipi diversi di dipendenza, come l’alcol, la droga, il sesso, il perfezionismo: la lista può andare avanti a lungo e tutti noi pensiamo che una data dipendenza è peggio di un’altra. Ma non è proprio così: alcune hanno ripercussioni più grave di altre, ma tutte quante minano la nostra fiducia in noi stessi, e spesso anche i nostri familiari e chi amiamo.
Una volta che una persona capisce di avere un problema, e questo è sicuramente il primo passo, allora dovrebbe andare a cercare un aiuto professionale. Un professionista può aiutare a capire le ragioni profonde di una dipendenza, ed iniziare allora ad avviare in voi stessi il processo per cambiare vita.
Una dipendenza è un cane che si morde la coda, dopotutto: si inizia per ragioni spesso sconosciute, l’autostima di abbassa, si diventa dipendenti e l’autostima si abbassa ancora di più.
Però tante persone, perché sono state brave e fortunate, sono riuscite ad uscire da dipendenze anche gravi. Purtroppo mentirei se dicessi che bisogna davvero metterci molto impegno per uscire da una dipendenza, specie quelle da sostanze stupefacenti: ma ci sono le persone pronte ad aiutarvi, ed è necessario rivolgervisi.
Non c’è moralmente nulla di sbagliato ad avere una dipendenza, credo. Il più delle volte sono solo delle disgrazie che capitano, ma questo non ci autorizza ad accettarle. Se capitano bisogna fare in modo di uscirne, di risolvere il problema. Qui interviene la volontà di cambiare vita, di migliorare, di uscire dal tunnel.
Buona fortuna
Pubblicato da: Dino (amministratore), il 27 luglio 2010, in: Altro