Il 21 Dicembre 2012 il mondo finirà, perché lo dice la televisione, e dobbiamo attrezzarci di conseguenza. Dobbiamo cambiare vita entro il poco tempo che ci rimane, in modo che quando il meteorite, il terremoto, l’inverimento dei poli, la terza guerra mondiale, colpiranno questa piccola palla blu che può tranquillamente fare a meno di noi umani (anche se siamo decisamente fighi), noi potremo morire con il sorriso sulle labbra, consapevoli che abbiamo raggiunto la felicità prima che il disastro mondiale ponesse fine prematuramente alle gioie della umana civiltà.

Se anche tu vuoi poter alzare il dito medio al mondo il giorno in cui tutti strilleranno dalla paura mentre le fiamme infernali discese sulla terra li consumeranno, consapevole di aver vissuto la vita al massimo, allora questo articolo ti guiderà verso il più grande cambiamento che la tua vita possa immaginare. Ed in pochi mesi.

Elimina le cattive abitudini

Vuoi eliminare le cattive abitudini, ma vuoi farlo domani? Mi dispiace ma non c’è più tempo, la luna sta per cadere sulla terra. L’unica speranza di salvezza risiede in un’azione immediata. Oggi stesso devi eliminare, di colpo, le tue cattive abitudini. Il tuo corpo si ribellerà, vorrà tenersi stretti i vizi peggiori che hai: la tua voglia di cibo spazzatura, il tuo desiderio di consumare tabacco, sono virus radicati nel tuo corpo che di norma richiedono tempo per essere estirpati. Ma quel tempo è scaduto, lo dicono i Maya, e devi smettere oggi stesso di farti del male.
E se il mondo non dovesse finire? In quel caso avrai comunque eliminato le cattive abitudini, no?

Prepara un bel discorso con cui esprimere le emozioni negative che provi verso il tuo nemico

La politica editoriale del sito mi proibisce di scrivere parolacce. Ma è giunta l’ora di iniziare a scrivere un bel discorsetto per i tuoi nemici di sempre. Digliene di tutti i colori a quei buzzurri, poi prendi il fogliettino e conservalo ben benino. Il giorno prima della fine del mondo, le ultime parole che udiranno non saranno d’amore ma di odio e disprezzo, e proverranno proprio da te. E se la fine del mondo non dovesse arrivare? Ti sarai sfogato, e comunque scrivendo capirai che chi odi, in fondo, non merita le tue attenzioni. Meglio spendere le proprie energie ad amare.

Preparati la strada per il paradiso

Se tu fossi Dio, e risiedessi in paradiso, preferiresti circondarti di gente sgorbutica o di gente gentile ed educata?
Oggi stesso dimostra a Dio che sei fatto per il paradiso. Saluta il tuo vicino con un sorriso, comportati in maniera educata e garbata, cerca di portare un po’ di pace e tranquillità in questo mondo mentre le ultime ore scoccano inesorabili.
Così quando il tuo cuore si fermerà (o si smaterializzerà per colpa dell’esplosione di una supernova), ti sarai garantito un posto felice nel paradiso.
E se non vi fosse nessuna morte o nessun paradiso? Comunque avrai reso la tua permanenza e la tua vita quotidiana migliore, perché un sorriso spesso basta per aumentare la felicità.

Prepara il tuo fisico

L’allenamento è importante in attesa della fine, sia per l’uomo che per la donna. Le ragioni sono tante. Innanzitutto se si sopravvive alle prime catastrofi si diventa automaticamente protagonisti di un disaster-movie, quindi bisogna essere esteticamente pronti al dovere che ci spetterà in quanto inconsapevoli attori in un mondo parallelo. In secondo luogo sarebbe davvero orribile essere tra i pochi esemplari rimasti e costringere eventuali partner a ripopolare il mondo con un essere dall’aspetto non totalmente invitante.
C’è poi da dire che in caso di fine del mondo un corpo atletico aiuta sempre: le invasioni aliene richiedono una certa prestanza fisica per essere gestite, e magari si riesce anche a sopravvivere.
Domani stesso quindi è consigliabile iscriversi in palestra, poiché il sollevamento pesi è il modo migliore per maschi e femmine di avere un corpo sano ma funzionale in tempi brevi (per approfondire vedi i numerosi articoli nella sezione Salute).
Dovesse non arrivare la fine del mondo sarai comunque più bello o più bella nonché sano/a, il che non fa affatto male.

Studia qualche libro

Noi abbiamo consigliato alcuni libri per cambiare vita, e ti invitiamo a leggerli. Ma ancora meglio, puoi decidere oggi stesso di leggere di più e di finire tutti quei libri che ti eri ripromesso di leggere e che adesso giacciono sul comodino. Cosa aspetti? Non vorrai crepare col rimpianto di non esserti acculturato abbastanza?

Spendi qualche “ti voglio bene” di più

Quando saranno visibili i primi segni della fine le linee telefoniche saranno intasate. Tutti quanti saranno impegnati a chiamare i propri cari, per poter dire un’ultima volta un “ti amo” o un “ti voglio bene”. Ma siccome tu sei furbo, decidi oggi stesso di cambiare la tua vita e di dire più “ti voglio bene” a chi ti sta intorno. In questo modo, per il 21 Dicembre 2012, dovresti aver detto “ti voglio bene” più o meno a tutte le persone importanti, e potrai risparmiare i soldi della chiamata in un ultimo, epico, atto di tirchieria. E poi queste telefonate di rito sanno un po’ di ipocrisia. Cioè magari qualcuno si offende se non lo chiami negli ultimi istanti del pianeta, ma se non chiamerai proprio nessuno avrai una buona scusa (io la uso sempre per gli auguri di Natale).
Anche se il mondo non dovesse finire, voler bene è uno degli investimenti più sicuri che si possano fare.

Risparmia e fai tutto ciò che è in tuo possesso per organizzare un viaggio

Come Seneca diceva: non si può fuggire dai problemi viaggiando, perché ci seguono. E questo è vero, non puoi fuggire alla fine semplicemente con un biglietto aereo. Ma è pur vero che il viaggio è un momento per riordinare le idee e scoprire cose nuove, nonché rilassarsi. Pensa che presto il mondo finirà, e dove prima giaceva un posto da sogno ci sarà solo cenere. Questo è davvero terribile, e l’unico modo per rimediare è stabilire una meta e decidere di visitarla prima del fatidico 21 Dicembre 2012. Dopotutto morire con il rimpianto non fa bene.
E come sempre possiamo stare tranquilli, dovessimo sopravvivere alla tragedia imminente (non succederà), comunque avremo fatto un’esperienza bella e utile per il nostro futuro su questo pianeta.

La fine (di questo articolo)

Anche se il mondo non dovesse finire applicare da domani stesso questi accorgimenti per cambiare vita la miglioreranno notevolmente. Sono questi piccoli dettagli, uniti a tanti altri, che fanno la differenza tra una vita fantastica e una vita così così. Sono davvero pochissime le persone che non hanno alcuna speranza di migliorare la propria vita. Tu probabilmente sei così fortunato che non rientri tra queste. Prendi il controllo allora, puoi cambiare e non c’è fine del mondo che tenga.

Fare un piano con tutti i passi da seguire: molti pensano che il trasloco sia un semplice atto che non richiede organizzazione. Molte volte è vero, e quasi tutti non organizzano il trasloco, ma quanti poi si ritrovano a stressarsi? Prendete un quaderno grande, delle matite, e girate per casa riportando quello che diventerà il programma da seguire per traslocare.
Scrivete cosa sposterete per prima, cosa e come. Segnate idee che possono venirvi in mente e note sulle cose da fare e non dimentare di fare.
Infine segnate anche tutti i numeri che vi servono, sempre su carta: il numero dell’azienda di traslochi (se decidete di affidarvi ad una di queste, cosa consigliata se potete permettervelo), il numero del nuovo padrone di casa, qualche numero d’emergenza di parenti e amici, e qualsiasi numero riteniate possa essere utile.
Ricordate inoltre che man mano che smontate e impacchettate alcuni oggetti d’uso quotidiano diventeranno temporaneamente non disponibili, quindi tenetene conto.

Darsi ampi margini di tempo: molti affrettano il trasloco inutilmente, o si aspettano che finiranno prima del previsto. La verità è che la sfiga è dietro l’angolo e il ritardo è pronto ad assalirvi. Qualunque sia il numero di giorni che avete previsto per il trasloco moltiplicatelo almeno per 1,5 o 2. Salvo esigenze particoli fare le cose in fretta è sempre controproducente e stressante.

Avere da parte un gruzzolo: i soldi da parte servono per due motivi. Il più ovvio è che se succede qualcosa avete un modo per ripagare il danno. Potreste rompere qualcosa che vi serve, dover pagare il furgone noleggiato per un giorno in più, ecc. Il meno ovvio è che avendo i soldi da parte, anche se non dovesse succedere niente, comunque vi sentirete più leggeri e tranquilli, proprio perché avete un paracadute monetario.

Attenzione ai ricordi: man mano che impacchetterete salteranno fuori oggetti dal vostro passato e non tutti saranno piacevoli. Se siete persone sensibili l’oggetto sbagliato potrebbe causarvi davvero molto stress. Preparatevi perché potrebbe capitare.

Accettare gli imprevisti: per quanto possiate esservi organizzati bene, come già detto in varie forme, può accadere l’impensabile. E se dovessere accadere non stressatevi, ma accettatelo.

Prepararsi al caos: anche il più organizzato dei traslocatori prima o poi si ritrova con un cumulo di scatoloni da tutte le parti. Questo vuol dire che presto vi ritroverete la casa, vecchia e poi la nuova, letteralmente invasa dal caos e dal disordine. Ma questo è davvero inevitabile, quindi siate pronti.

Organizzare la nuova casa: quando organizzerete la nuova casa diciamo che la parte difficile è ormai superata, e si è in una fase di discesa. In questa fase, per evitare di accumulare altro stress e altra fatica, è bene organizzare la nuova casa da subito. Questo vuol dire mettere i piatti, i detersivi, i vestiti, ecc. in ordine, nei posti più facilmente raggiungibili e magari seguendo lo schema della vecchia casa. Per esempio se nella vecchia casa le posate le conservavate nel primo cassetto a sinistra, perché spostarle a destra nella nuova casa se non necessario? Piccoli dettagli possono farvi abituare più facilmente al nuovo ambiente.

Conoscere il nuovo quartiere: finalmente il trasloco è finito, adesso per eliminare definitivamente lo stress iniziate a conoscere il vostro quartiere. Uscite per una passeggiata ed esplorate, fermatevi a guardare i negozi, prendete un caffé al bar, ecc. Sfruttate il posto dove siete andati a vivere, che vi auguro sia bello.

Buonavita.

Il problema degli eserciziari

La matematica ha secondo me un grosso problema, ci sono pochi eserciziari. “Sì, vabbè” diranno gli scettici “sono disponibili centinaia di testi sul mercato”. E questo è un dato oggettivo. Il problema di questi testi è che sono privi di quello che rende la matematica accessibile a tutti: la possibilità di fare l’esercizio da soli.
Moltissimi testi sono pieni di esercizi, spesso senza soluzioni. A volta la soluzione è disponibile ma non è spiegata. A volte viene spiegata la soluzione ai casi comuni ma non a quelli particoli. Alcuni eserciziari ti prendono anche in giro, fornendoti la soluzione ad alcuni problemi, e nessun tipo di soluzione ad altri. Gli eserciziari che spiegano sia il caso comune che quello particolare, e poi forniscono una soluzione che si può usare da soli sono davvero pochi.
Ma come può una persona studiare se non ha il modo di verificare la correttezza dell’esercizio? Non è che abbiamo tutti un insegnante privato di matematica da poter chiamare ogni volta che ci va di fare un esercizio. Non siamo tutti così sicuri di riuscire. Questa grave carenza toglie tutto il divertimento agli insicuri e a chi vuole studiare per i fatti propri. Se non puoi verificare un esercizio, capire dove hai sbagliato, come fai ad imparare? Questo scoraggia tantissimi, quindi non vi preoccupate: non siete stupidi, ma forse vi manca la possibilità di fare esercizi.

Soluzione: cercate degli eserciziari validi. Andate in libreria, controllateli dettagliatamente prima di acquistarli. Chiedete consigli nei forum di matematica online, siate specifici.

La matematica scritta è pessima

La matematica non è quel tipo di disciplina che rende molto bene in forma scritta. Infatti quando si legge per capire, specie un ragionamento complicato, è molto facile che la mente inizi a divagare.
Per questo è importantissimo avere una spiegazione orale: seguire una persona è più facile, perché man mano che questa persona ragiona ad alta voce, guidandoci con il tono, disegna progressivamente i simboli.
Nel testo tutti i simboli e tutta la costruzione è già svelata, mentre per capire la matematica bisogna vedere come si costruisce il risultato.
Quindi la lezione frontale è fondamentale, anche perché si può interagire col professore. Non sempre però la lezione frontale è abbastanza, perché non è accessibile agli autodidatti, e basta distrarsi un attimo per perdere un passaggio e non riuscire più a seguire. A volte bisogna rivedere una spiegazione più volte prima di coglierla. Questo problema si risolve con le videolezioni.
Ora che creare video è più facile si spera che riusciremo ad avere più videocorsi di matematica, magari anche per corsi avanzati.
Questo non vuol dire che bisogna buttar via i libri di teoria. Questi infatti sono un riferimento pratico e veloce, ricco di informazioni da consultare. Ma le basi le getta il faccia a faccia con una persona.

Soluzione: alcuni sono già disponibili online, ad esempio si possono trovare i corsi di matematica di Uninettuno su youtube o i corsi di Gobbino (che vanno bene anche per le superiori, basta guardare alla voce precorso)

La matematica richiede tanta pratica

Nella matematica fare tanti esercizi fa bene. Facendo tanti esercizi, ma davvero tanti, ci abituiamo al ragionamento matematico e diventa quasi una nostra seconda natura.
Non solo, ma a furia di fare questi esercizi riusciamo a capire ragionamenti matematici più complicati, riusciamo cioè ad avanzare.
La matematica è come uno sport dove si fanno tanti e svariati esercizi. Chi si allena per i 100 metri non fa mica i 100 metri. Ogni giorno allena la resistenza, fa sollevamento pesi, esercizi di biomeccanica, ecc. E poi ogni tanto prova a correre i 100 metri e con l’allenatore analizza dove deve migliorare.
Discorso simile per la matematica. Non si riesce a risolvere un esercizio avanzato (i 100 metri) se la nostra mente non ha prima fatto gli esercizi basilari.

Ricostruite le basi, se necessario

A scuola non siamo noi a decidere a che velocità procederà il programma: ognuno di noi ha i suoi tempi, ed è facile che resti indietro. Questo si ripercuote sul rendimento in matematica, perché è una disciplina dove quando si va avanti ciò che si è già appreso ritorna, sotto nuove spoglie, per essere in qualche modo applicato. Insomma se volete avanzare in matematica dovete avere delle basi solide.
Quindi non vergognatevi di ricominciare dalle cose più semplici se è necessario. Riprendete il libro delle medie, fate esercizi basilari, esplorate, giocate, divertitevi e costruitevi delle fondamenta adeguate a sopportare anche la matematica avanzata.

Studia in gruppo

La matematica è una disciplina dove si rende molto di più se si studia in gruppo. Studiando in gruppo infatti si possono confrontare le soluzioni ai problemi, scoprire nuovi metodi e nuovi modi di ragionare. Ed è possibile aiutarsi a vicenda.

Molti utilizzano il the verde sia come tisana depurativa sia per perdere peso e combattere la ritenzione idrica.

Il the verde è un tipo di tè composto meramente da foglie di Thea Sinensis (famose anche col nome di Camellia sinesis).

Questo tipo di foglie durante la lavorazione non deve assolutamente subire nessun tipo di ossidazione.

Il the verde è di origini cinesi ed ha una tradizione millenaria in Asia.

Solo recentemente ha trovato una diffusione in Occidente.

Il the verde è una bevanda naturale ed è priva delle proprietà “eccitanti” del the classico.

Come già detto il the verde, è particolarmente indicato per chi desidera dimagrire visto che è un tisana per la ritenzione idrica(perfetto quindi anche per risolvere i problemi di cellulite) ed è molto adoperato nelle diete ipocaloriche che mirano al dimagrimento e alla perdita di peso.

Come assumere il the verde?

E ‘consigliabile bere almeno due bustine al dì di the verde.

Bustine che potrete diluire in 1,5-2 litri d’acqua e consumarlo durante la giornata.

Benefici del the verde

L’assunzione di the verde comporta una perdita di liquidi in eccesso, favorendo il processo depurativo.

Superfluo dire che è consigliatissimo mangiare senza sale, al fine si favorire e rendere più rapidi gli effetti benefici apportati dall’assunzione di tè verde.

In parole povere assumendo the verde l’effetto che avrete, sarà l’espulsione tramite urina di tutte le impurità accumulate mangiando.

Inoltre assumendo thè verde vi capiterà di andare in bagno molto più di frequente rispetto a quanto avviene di consueto per via dell’incessante stimolo di urinare.

In alcuni casi la vostra urina si presenterà molto carica e dal colore forte, durante l’arco della giornata poi, diverrà sempre più chiara fino a divenire trasparente.

Precauzioni

Prima di iniziare ad assumere the verde vi consiglio di sentire il vostro medico curante nel caso abbiate problemi alle reni.

Perdere peso con la dieta del the verde

Forse non tutti conosceranno la dieta del the verde, che con gli anni si è dimostrata essere un metodo efficace per dimagrire in modo sano e del tutto naturale.

L’unica vera controindicazione della dieta del the verde sta nel fatto che il tè, cosi come tutte le altre bevande a base di caffeina, contiene sostanze eccitanti.

Quest’aspetto né sconsiglia l’assunzione di più di tre tazze al dì a chi soffre di ansia o d’insonnia, ma anche in caso di ulcere all’esofago o allo stomaco.

Nei casi di ansia e insonnia sarebbe meglio evitare di berlo dopo le 14,00, mentre in caso di ulcera potrebbe essere l’ideale consumarlo solo durante i pasti.

Premesso ciò, la dieta del the verde è adatta a chiunque e con essa è possibile perdere fino a quattro kg in 1 mese.

Programma Settimanale Dieta del The Verde:

Lunedì

- Colazione: Una tazza di the verde, due vasetti di yogurt (meglio se utilizzate yogurt di soia), due, tre fette biscottate;

- Spuntino di metà mattina: Una tazza di the verde accompagnata da due biscotti secchi;

- Pranzo: Una tazza di the verde, due yogurt (preferite sempre quelli di soia); quattro biscotti integrali;

- Cena: Petto di pollo e insalata accompagnati da mezzo panino.

Martedì

- Colazione: Una tazza di the verde, due yogurt di soia, tre fette biscottate;

- Spuntino di mezzo dì: Una tazza di the verde più due biscotti secchi;

- Pranzo: Una tazza di tè verde, un panino con 40 grammi di bresaola, pomodori e insalata verde, una mela o in alternativa due nespole;

- Spuntino del pomeriggio: 200 grammi di frutta fresca;

- Cena: Un piatto di minestrone, 120 grammi di piselli, zucchine saltate in padella accompagnate da un panino integrale.

Mercoledì

- Colazione: Una tazza di the verde, 2 yogurt, 4 biscotti secchi o tre fette biscottate;

- Spuntino di mezzo dì: Una tazza di the verde unita a due biscotti secchi;

- Pranzo: Una tazza di the verde, due vasetti di yogurt, due barrette muesli;

- Spuntino del pomeriggio: 200 grammi di frutta fresca;

- Cena: 80 grammi di branzino cucinato ai ferri con 120 grammi d’insalata con carote e mezzo panino integrale più una mela.

Giovedì

- Colazione: Una tazza di the verde, 2 yogurt, quattro biscotti secchi;

- Spuntino di metà mattina: Una tazza di tè verde insieme a 2 biscotti secchi;

- Pranzo: Una tazza di the verde, sfilatino di 80 grammi con 80 grammi di mozzarella e pomodoro; una coppetta di fragole con limone(preferibilmente senza zucchero)

Venerdì

- Colazione. Una tazza di the verde, due yogurt di soia, 4 biscotti secchi;

- Spuntino di metà mattina: Una tazza di the verde con due biscotti secchi;

- Pranzo: Una tazza di the verde, uno sfilatino di 80 grammi

- Colazione: 1 tazza di tè verde, 2 vasetti di yogurt (meglio se di soia), 4 biscotti secchi.

- Spuntino a metà mattina: 1 tazza di tè verde con 2 biscotti secchi.

- Pranzo: 1 tazza di tè verde, 200 grammi di tono al naturale con un panino integrale;

- Spuntino di metà pomeriggio: 200 grammi di frutta fresca;

- Cena: Una porzione di pennette con rucola e feta.

Sabato

- Colazione: una tazza di the verde, due yogurt di soia, tre fette biscottate;

- Spuntino di metà mattina: Una tazza di the verde con due biscotti secchi(integrali);

- Pranzo: Una porzione di risotto con verdure, una tazza di the verde accompagnata da quattro biscotti;

- Spuntino di metà pomeriggio: 200 grammi di frutta fresca;

- Cena: Un trancio di pizza margherita, fragole(preferibilmente senza zucchero).

Domenica

- Colazione: Una tazza di the verde, 2 yogurt, tre fette biscottate;

- Spuntino a metà mattina: Una tazza di the verde con due biscotti integrali;

- Pranzo: Una tazza di the verde e una macedonia, preferibilmente senza zucchero;

- Spuntino di metà pomeriggio: 200 grammi di frutta fresca;

- Cena: Insalata di verdure miste con germogli di soglia e due patate lesse.

I più solitamente si danno a “diete fai da te” a poche settimane dall’inizio della stagione estiva, credendo che basti un po’ di attività motoria per un breve periodo per risolvere i danni e smaltire la “zavorra” accumulata negli anni o durante il periodo invernale.

Nulla di più scorretto purtroppo, poiché se è vero che molti magari riescono nel loro intento, magari sfruttando la stagione primaverile che porta a una “naturale” accelerazione del metabolismo agevolando lo smaltimento dei kg in eccesso e una maggiore voglia di stare all’aria aperta e in movimento, è altrettanto vero che i dimagrimenti momentanei dovuti a “diete drastiche” o a misure “tampone” portano ai problemi iniziali entro breve tempo.

Purtroppo nulla si può ottenere senza sacrificio e senza una corretta pianificazione, avere delle sani abitudini alimentari è fondamentale, cosi come è importantissimo mantenersi in movimento, fare sport, dedicarsi ad una corretta e costante attività sportiva, magari in linea con le proprie attitudini e capacità psico-fisiche.

La prima regola per dimagrire e vivere in maniera sana è questa: Attività sportiva costante

Lo sport infatti, oltre a bruciare calorie in eccesso e a tonificare i tessuti fa bene anche alla mente.

Un rimedio antinvecchiamento naturale, sia per il corpo sia per la mente, lo sport è un antidepressivo che attiva tutte le cellule dell’organismo migliorando tra le altre cose l’assorbimento dei cibi e il senso di sazietà.

Sembrerà strano, ma una corretta e costante attività sportiva spesso porta a un aumento del senso di sazietà e a una sorta di “nausea” per i cibi più sostanziosi o particolarmente pesanti.

Lo sport “principe” per il dimagrimento è senza ombra di dubbio la corsa su strada.

A chi è neofita del running consiglio di iniziare con 15-20 minuti di corsa lentissima, solo con correndo a passo lento infatti, è possibile sudare copiosamente e perdere i kg in eccesso.

Correre lentamente quindi, sempre, i più erroneamente credono di smaltire i kg più velocemente aumentando il ritmo della corsa, nulla di più sbagliato poiché i grassi vengono bruciati esclusivamente sotto una determinata soglia cardiaca.

Quando aumentate la frequenza della corsa, bruciate le vostre riserve energetiche, il cosiddetto “glucosio” preziosa riserva di energia che si origina con l’assunzione di zuccheri e carboidrati ( pane, pasta, patate, dolci, etc.).

Il consiglio è quindi quello di correre sempre a ritmo lento se si hanno dei kg in più da smaltire, una volta che avrete perso il grasso in eccesso, avrete tutto il tempo di migliorare le vostre prestazioni.

La seconda regola da osservare per dimagrire in maniera sana riguarda l’alimentazione ” Come dimagrire a tavola”?

Innanzitutto bandite a vita i digiuni, alcune diete estreme o bizzarre sono solo un danno per il vostro organismo, che a furia di diete scellerate può subire gravi danni.

Con un po’ di buonsenso il dimagrimento è a portata di mano, il primo consiglio è quello classico ovvero: Dieta sana e bilanciata cercando di variare i vari alimenti (pasta, carne, uova, frutta, pane, etc.).

Potrebbe essere utile mangiare pasta o pane solo per 3-4 giorni la settimana, ovviando con il riso per i giorni rimanenti.

Spesso, infatti, il sovrappeso è dovuto a un’assunzione eccessiva di carboidrati.

La carne invece non andrebbe mangiata più di tre volte a settimana (per carne s’intendono anche gli affettati, prosciutto crudo e cotto, salame, pancetta, etc.).

La dieta mediterranea è sicuramente la migliore da seguire se s’intende avere un regime alimentare sano e corretto.

Frutta e verdura hanno un ruolo importante in un’alimentazione sana, vitamine e minerali sono indispensabili per assicurare all’organismo una corretta funzionalità.

Infine vi consiglio di bere molto, soprattutto in estate, l’acqua oltre a tenervi lontano dalle smagliature post dimagrimento e dall’inestetismo della forfora, vi dà una forte mano nel dimagrimento poiché contribuisce al rilascio del sudore, prezioso alleato di chi vuole perdere peso.

Considerazioni Finali

A chi non ha una corretta “cultura alimentare” e nessuna dimestichezza con la pratica sportiva, consiglio di rivolgersi a degli specialisti.

Il supporto di un dietologo è indispensabile per chi non ha le giuste nozioni e soprattutto la volontà adeguata per ottenere dei risultati.

Un monitoraggio continuo da parte di uno specialista può essere l’unica soluzione valida, idem per ciò che riguarda lo sport.

Praticando sport da un giorno all’altro, senza alcuna esperienza pregressa potrebbe causarvi danni fisici ed infortuni di lieve o grave entità.

Rivolgetevi quindi a una palestra oppure se avete una certa disponibilità economica a un personal trainer (i risultati saranno più veloci e garantiti).

Chi desidera partire per Londra per migliorare il proprio inglese ha la necessità di sapere di quali siano le migliori scuole della city per apprendere la lingua inglese.

In questo post miro ad offrirvi una guida completa sulle migliori scuole d’inglese di Londra, descrivendovi, tra le altre cose, il metodo di studio utilizzato da ogni singola scuola.

1)Tudor College di Londra

Gli insegnanti del Tudor College di Londra sono il frutto di una dura selezione accademica, docenti qualificati che garantiscono un’alta qualità dell’inglese parlato per lezioni approfondite e d’alto livello.

Non a caso il Tudor College di Londra è stato accreditato dal British Council, il che vuol dire avere uno dei massimi riconoscimenti per la lingua inglese.

Gli studenti che decidono di iscriversi ai corsi di lingua inglese del Tudor College possono seguire i corsi per 3-4 ore al dì, al fine di ottenere una preparazione scolastica adeguata e conseguire i certificati d’inglese più prestigiosi come il TOEFL, il First Certificate e lo Ielts.

Il metodo d’apprendimento del Tudor College è interessante e interattivo, unitamente allo svolgimento delle regolari lezioni, gli studenti una volta la settimana potranno apprendere la lingua inglese andando in giro per Londra per conoscere la cultura della city ed avere un approccio diretto con la lingua ed i cittadini del posto.

Un metodo d’apprendimento che spazia dall’apprendimento  classico in aula ad uno più innovativo e “on the road”.

Le lezioni sono basate su un testo didattico suddiviso nei 4 aspetti fondamentali della lingua: Reading and Writing, Listening and Speaking.

Viene inoltre data molta attenzione al vocabolario e alla grammatica.

2) ABC SCHOOL

L’AC School è una delle scuole d’inglese più note a Londra.

Abc School deve le sue fortune al noto “Metodo Callan”, una metodologia d’apprendimento  che si è rivelata molto efficace per lo studio della lingua inglese.

L’Abc School è solita formare piccole classi (al massimo dodici studenti in aula) e svolge lezioni per tutti i livelli d’inglese, dal livello base a quello avanzato.

Chi deciderà di iscriversi riceverà un test per accertare il proprio livello d’inglese in modo da essere assegnato alla classe a lui più idonea.

L’Abc School offre corsi di lingua inglese adottando il Metodo Callan e corsi specifici per sostenere esami a Cambridge, il tutto con la massima flessibilità d’orario in base alle esigenze del singolo studente.

Perché la scuola utilizza il Metodo Callan?  Il suddetto metodo, dati alla mano, è stato il sistema d’apprendimento più rapido per l’insegnamento dell’inglese.

Parliamo di un sistema d’apprendimento nato negli anni 60 e che da mezzo secolo mostra costantemente il suo valore in ogni parte del mondo.

Qual è la peculiarità del Metodo Callan? Parlare, parlare, parlare!

Il metodo parte dal principio che l’unico modo, per apprendere realmente una lingua è parlarla, pertanto le lezioni strutturate con il metodo callan sono articolate in continue “domande e risposte” tra l’insegnante e gli studenti.

Un modo interattivo e simpatico per coinvolgere gli studenti nella lingua inglese, divertimento e apprendimento vanno a braccetto.

- Esol (English for Speakers of Other Languages)

La sigla dell’Esol sta a indicare tutti quei corsi di lingua sovvenzionati dallo stato inglese o dall’Unione Europea.

Chi è stato a Londra di certo saprà che lì il costo della vita è carissimo, quindi se non si hanno a disposizione molte risorse economiche, sarebbe bene provare con un corso (quasi) gratuito.

Possono usufruire di questo tipo di corsi le persone che intendono rimanere a Londra per un lungo periodo e non hanno la possibilità economica di partecipare a dei corsi a pagamento.

Per quello che riguarda la qualità questo tipo di corsi sono paragonabili a quelli a pagamento.

I suddetti corsi hanno in genere una durata di minimo 3 mesi e una massima di 2 anni e prevedono poche ore di lezione al giorno nelle fasce orarie più congeniali a chi lavora ( corsi di mattina e sera).

All’inizio del corso sarete sottoposti a un test d’ingresso in modo da essere destinati nella classe a voi più idonea.

Questo tipo di corsi sono generalmente frequentati dai cosiddetti “beginner”,ovvero persone che hanno poca dimestichezza con l’inglese, soprattutto con la pronuncia e la grammatica, tuttavia vi sono corsi gratuiti anche per i livelli più avanzati.

Per ciò che concerne i metodi d’apprendimento, questi sono circa gli stessi utilizzati nelle scuole d’inglese più prestigiose del Regno Unito.

L’unica differenza sostanziale potrebbe essere la preparazione degli insegnanti di lingua inglese ma questa “voce” potrebbe essere frutto del pregiudizio verso un servizio quasi gratuito più che un dato di fatto inconfutabile.

Sembra quasi che l’Italia sia il peggior paese del mondo, e che andando a vere all’estero si troveranno sempre fortune, gioie e felicità. La realtà purtroppo si scontra sempre con la fantasia, e in questo articolo vi citerò 7 cose che probabilmente affronterete se andrete a vivere all’estero. Con questo articolo non voglio scoraggiarvi e distruggere le vostre speranze di una nuova vita all’estero, ma voglio fare chiarezza per evitare il crearsi di illusioni che possano facilmente scoraggiarvi.

1. Nessuno racconta i propri fallimenti: quando sentiamo di persone che hanno vissuto, o vivono, all’estero sentiamo sempre le cose positive, sia perché non ci vogliono deprimere sia perché a nessuno piace fallire, e quindi nessuno racconta di quanto male vanno le cose, se vanno male.
Invece ci arrivano sempre notizie di persone di successo, che hanno trovato il lavoro dei loro sogni, che sono rispettati sempre, ecc. Questo può essere vero, ma non bisogna crearsi l’illusione che tutto sia perfetto, e l’illusione è facile che nasca.

2. Il cibo fa schifo: una delle lamentele che si sentono spesso, da chi sta vivendo all’estero, è che il cibo fa schifo. Questo è vero solo a metà, perché non è tanto il cibo a fare schifo ma siamo noi che dobbiamo riabituarci al modo di mangiare di un altro paese. La cosa non riesce sempre facile però, perché dietro il cibo spesso si legano tradizioni e modi di cucinare che sono praticamente fuse con noi.
Ovviamente non partire e perdere un’opportunità per il semplice cibo sarebbe stupido, ma prepariamoci mentalmente alla possibilità che la fase iniziale di approvvigionamento alimentare possa essere diversa.

3. Usi diversi: anche il semplice atto del pagamento di una bolletta, o di un’imposta, è totalmente diverso. Le burocrazie straniere sono spesso molto più leggere di quelle Italiane, ma questo non vuol dire che non nascondano insidie e tranelli di pari crudeltà.

4. L’assistenza sanitaria: tanti dimenticano che, anche in Europa, l’Italia è uno dei paesi con la sanità accessibile al mondo, anche in termini di qualità delle cure nonostante la diffamazione continua verso le strutture pubbliche. Questo vuol dire che andando all’estero probabilmente dovrete premunirvi a dovere anche in quel campo. Molto non ci pensano perché gli Italiani danno l’assistenza sanitaria gratuita per scontata, giustamente, ma non è così in tutto il mondo purtroppo.

5. Costumi diversi: il modo di parlare, di vestire, di uscire con gli amici è diverso e può portare facilmente ad incomprensioni o al non essere facilmente accettati. Bisogna abituarsi.

6. La lontananza da casa: a meno che non odiate famiglia e amici, vi mancherà molto uscire con loro. Provate a farvi venire un’influenza mentre siete totalmente da soli, senza nessuno da chiamare per farvi portare una medicina o un po’ di conforto, oppure provate a perdere per sbaglio le chiavi di casa e capirete l’importanza dei parenti.

7. Le scelte politiche degli altri paesi: potreste pensare che negli altri paesi siano messi meglio di noi, ma basta leggere un po’ di cronaca internazionale per scoprire comportamenti scandalosi nella aule di tribunale degli altri paesi. Fatevi un giro e scoprirete delle belle. Questo per farvi capire, ancora una volta, che non vi state dirigendo in un mondo perfetto.

Se volete andare a vivere all’estero fatelo, ci sono molte opportunità ed esperienze di vita che vi aspettano. Ma siate consapevoli che non siate scambiando l’imperfetta Italia per un perfetto paese straniero, ma l’imperfetta vita Italiana con l’imperfetta vita di quel paese.

Da dove arrivano i soldi?

I soldi non sono altro che un patto sociale, dipendono quindi dai rapporti con le persone. Se noi abbiamo delle caratteristiche positive, che agli possono essere utili, possiamo vendergliele: per questo finiamo a fare qualsiasi lavoro, e in cambio riceviamo del denaro.
Per fare soldi allora bisogna conoscere persone: questo perché le persone possono darci una mano nei momenti di difficoltà e farci risparmiare, possono aiutarci nella vita quotidiana e soprattutto frequentando persone possiamo venire a conoscenza prima di tanti altri di lavori in cui possiamo fare bene, e finire così per guadagnare di più.
Il primo passo per cambiare vita allora è sfruttare il tempo libero in attività sociali: partecipate a feste, accettate gli inviti, siate sempre col sorriso sulle labbra e gentili. Anche un po’ ipocriti se necessario, per il quieto vivere e il vostro guadagno questo e altro.

Come posso trovare un lavoro migliore?

Se le vostre competenze professionali non sono sufficienti ad avere un lavoro migliore, e la vostra educazione è carente, ma non potete permettervi l’università per motivi di tempo e denaro non vi resta che rivolgervi ai corsi di formazione tenuti dalla vostra regione.
Periodicamente ogni regione organizza dei corsi di formazione gratuiti, a cui potete partecipare. Sono corsi pensati per chi ha già un lavoro, quindi spesso si tengono ad orari accessibili. Il costo è davvero minimo, a volte anche gratuito.
Se non avete proprio un soldo, sfruttate le biblioteche. Su internet potete trovare consigli per diversi manuali, relativi a diverse professioni, e poi potete cercarli in biblioteca. Leggere, in generale, non fa mai male inoltre perché ci rende più istruiti e più bravi a parlare, e così le persone apprezzano e sono più avvezze ad inserirci nel loro circolo sociale, e tornando al punto di prima permetterci di trovare un lavoro migliore.

Devo cambiare il modo in cui vivo

Se dico che la sera vai a letto dopo le 23 quasi sicuramente ci azzecco. Ma per una giornata proficua è meglio andare a letto un po’ prima e svegliarsi un po’ prima, per fare le cose con più calma. La fretta infatti crea stress, che ci rende infelici e che ci fa rendere poco nel lavoro e nella vita, e queste due cose a loro volta ci rendono infelici.
Non bisogna escludere inoltre l’attività fisica. Un abbonamento in palestra è molto economico, e oltre a mantenervi in salute vi permette anche di sfruttare la doccia e il phon (potete insomma fare la doccia in palestra invece che a casa, sicuramente risparmiate). Se non potete andare in palestra, sempre per motivi di tempo o di lontananza o di denaro, potete andare a correre o, come ultimissima spiaggia, fare esercizi a casa. Su internet trovate una marea di esercizi, ma siccome siete in casa e fare esercizi tradizionali può essere noioso, magari potreste voler fare spazio e seguire uno dei vari corsi di ballo disponibili, anche gratuitamente, su youtube (basta cercare Learn to dance o corso di ballo o simili).
Visto che siete in vena di stare sani, eliminate le schifezze e le bibite dal vostro frigorifero. Costano e portano calorie inutili, oltre ad essere difficili da digerire. Per carità, c’è spazio per le schifezze nella vita, ma non nella vita di chi vuol cambiarla in meglio.
Solo sostituendo gli snack con la frutta e le bibite con l’acqua risparmierete un mondo e vi sentirete pure meglio durante il giorno. Inoltre potreste sostituire la carne rossa con il pollo e adottare per il resto una dieta vegetariana: i risultati saranno comodi ed economici.
Magari questi piccoli accorgimenti sembrano banali, e quasi insignificanti, ma i risultati arrivano, piano piano. La vita si cambia poco alla volta, non si può cambiare all’improvviso. Avere un corpo più sano, e più bello, vuol dire risparmiare anche in spese mediche e essere accettati dagli altri (quindi fare più soldi).

 Perché voglio cambiare vita e mi servono i soldi?

Cosa volete cambiare della vostra vita così tanto che avete bisogno di soldi? E perché volete farlo? C’è un’altra strada che potrei prendere per esaudire i miei desideri? Riflettete molto su queste domande, perché la motivazione dietro i nostri desideri e le nostre frustrazioni non solo serve per capirci, ma se analizzata può portarci a scovare soluzioni alternative ai problemi, a cui prima non avevamo pensato.

Riassumendo:

• Fai amicizia con tante persone
• Segui i corsi di formazione della regione
• Vai in biblioteca
• Vai a dormire prima per poter affrontare la giornata con più calma
• Fai attività fisica, in palestra o a casa
• Mangia in maniera sana ed economica

Lavorare da casa è possibile

Eliminiamo per prima cosa ogni dubbio: lavorare da casa e guadagnare è possibile. Io forse non ne sono la prova migliore, perché non lavoro solo da casa, ma ci sono tanti, Italiani e non, che hanno l’ufficio in casa. Fanno molti tipi di lavori, che variano moltissimo, dal dentista allo sviluppatore di siti web.

Le difficoltà di chi lavora da casa

Lavorare da casa non è una vita tutta rosa e fiori. Chi lavora da casa tende a vedere poco la luce del sole, deve programmarsi le uscite, e se non sta attento rischia di lavorare anche per tutta la giornata.
Nel lavoro tradizionale infatti finite le 8 ore si torna a casa, quando si lavora da casa invece si è spesso tentati di continuare e così si rischia di sprecare tutta la giornata dietro un lavoro.
Questo vuol dire anche che si mette in gioco la salute, per questo dovete, mandatorio, iscrivervi e praticare qualche sport (palestra, nuoto, corso), e farlo sempre senza saltare nemmeno una lezione.
Scordatevi infine di avere garanzie come malattia, assicurazioni, ecc. a meno che non provvediate personalmente. Se un giorno state male e vi fate male, e non potete lavorare, nessuno vi pagherà. Chi lavora da casa, lavora davvero.

Chi lavora da casa è indipendente

Un bel lavoro da dipendente da fare mentre si è a casa? Scordatevelo! Se lavorate da casa i clienti dovete cercarveli voi, il lavoro dovete andarlo a trovare voi stessi. Questo vuol dire guardare gli annunci, uscire di casa, fare amicizie (networking tecnicamente parlando) e pagare le tasse, che in Italia non sono poche.
Nel momento in cui decidete di lavorare da casa diventate un vera e proprio libero professionista, non ci sono altri modi per definirvi.
Anche per i lavori più semplici, come quelli di confezionamento per esempio, siete pur sempre dei liberi professionisti infatti nessuno vi tratterà mai come un dipendente e dovrete sempre essere voi a cercare nuovi clienti e soprattutto a migliorarvi.

Per quanto possiate lavorare seriamente, la gente penserà che non fate nulla

Il riconoscimento sociale è molto importante per noi esseri umani. Chi lavora da casa però, tranne per poche professioni accreditate da un albo, non viene mai considerato al 100% come un vero lavoratore, specie se lavorate con il computer. Molti penseranno, o lasceranno intendere che pensano di voi, che passate la giornata chiusi in casa a non fare nulla.
Voi, e i vostri clienti, sapete che non è vero ma questo vuol dire che passerete agli occhi degli altri con lo stigma del fannullone (!!!), e sarete considerati dei disoccupati che non vanno nemmeno alla ricerca di lavoro. Eliminare questo stigma sarà difficilissimo e spesso preferirete soprassedere sul luogo dove svolgete la vostra professione.

Come lavorare da casa e avere successo

Adesso che avete visto i lati negativi del lavoro da casa e giunta l’ora di vedere come superarli per avere successo.

1. Offri qualcosa agli altri: per lavorare da casa dovete essere in possesso di un’abilità che gli altri non hanno, e che è possibile fare dalla vostra casa. La lista di possibilità è praticamente infinita: estetica, scrittura articoli, consulenze legali, ecc. sta a voi capire cosa avete che agli altri interessa, e che è possibile offrire.

2. Non lasciare il tuo lavoro attuale: anche se il tuo lavoro attuale non ti piace, non lo lasciare. Piuttosto stringi i denti e risparmia, perché ciò che guadagni adesso potrai reinvestirlo nella tua nuova attività. Potrai lasciare il lavoro che hai solo quando avrai abbastanza clienti per sopravvivere decentemente e dei soldi da parte per assicurarti in caso di malattie o infortuni o carenza di clienti.

3. Studia sempre e tieniti aggiornato: chi lavora da casa non può permettersi di restare indietro. Deve sempre aggiornarsi alle ultime novità, e non c’è nessuno che gli dice come farlo, quando farlo e che gli paga questo aggiornamento. Sta solo ed esclusivamente a voi provvedere.

4. Crea una rete di collaboratori: oltre che nuovi clienti vi serviranno anche dei collaboratori, che intervengano quando un cliente vi chiede di spaziare in un determinato compito oppure vi serve qualcuno che faccia lavori più semplici al posto vostro. Tra i collaboratori inserirei anche avvocato e commercialista di fiducia, che ogni lavoratore da casa deve avere per sopravvivere alle angherie legali e fiscali.

5. Tieniti pronto a lavorare seriamente: il tuo successo dipende esclusivamente da te. Non esistono scorciatoie o altro, i guadagni arrivano solo se ti da da fare, ed il mercato è molto spietato, specie in questa economia. Solo impegnandoti al massimo otterrai dei risultati. Le persone sottovalutano molto il grado di preparazione e impegno necessario per lavorare da casa e sperare di sopravvivere.

6. Considera la possibilità di assicurarti: quando le entrate diventano consistenti è una buona pratica farsi un’assicurazione sanitaria e una professionale. La prima serve a coprirvi se vi ammalate, la seconda serve a coprirvi se fate un danno mentre lavorate e ne siete responsabili.

7. Partecipa ad eventi vari della città: molti vantano clienti esteri, che sono ottimi, ma gran parte degli affari si fanno localmente. Questo vuol dire che per trovare clienti dovrai trovare lo spazio, e la forza, di accettare quasi tutti gli inviti dei tuoi amici anche agli eventi più improbabili, e frequentare presentazioni di libri, spettacoli, e tutte le varie occasioni sociali che la città offre. Il passaparola e il faccia a faccia è infatti il primo modo per trovare clienti.

8. Preparati alla solitudine: trovati i clienti nelle varie occasioni sociali potranno arrivare facilmente periodi di solitudine, se fai un lavoro che non richiede il contatto diretto con le persone. Non tutti resistono a questi periodi di solitudine, poiché sono più socievoli. Se non ce la fai si vede che lavorare da casa non fa per te, e non c’è niente di male.

9. Creati uno spazio esclusivo per lavorare: il posto dove esegui i lavori dovrebbe essere a parte rispetto al posto dove vivi. Non tutti hanno una casa tanto grande, per questo devi cercare di ottimizzare lo spazio.

10. Conti separati: il conto delle spese di casa e quello delle spese di business devono essere separati, per non creare confusione. Saper gestire le spese sarà molto più difficile quando lavorerai da casa.

Conclusione

Alcuni di voi speravano di trovare in questo articolo, forse, un lavoro o un’idea per un lavoro da fare a casa. Ma la verità è che se volete lavorare da casa seriamente, cioè costantemente e con la possibilità di guadagnare in maniera rispettabile, dovrete impegnarvi tantissimo e soprattutto avere qualcosa da offrire agli altri. Ci sarebbe molto altro da dire sul lavoro da casa, ma lo spazio è poco. Se volete dei consigli lasciate pure una risposta nei commenti, e se volete una risposta personale potete scrivermi ad info@comecambiarevita.net

“Le persone di successo tendono a diventare ancor più di successo perché pensano sempre al proprio successo” (Brian Tracy)

Se inizi a dedicarti ad una determinata attività, e avrai successo, cosa farai? Continuerai a dedicartici, perché il semplice pensiero del successo basterà a motivarti a fare di meglio. Il problema è quando dobbiamo fare qualcosa di nuovo, quando ancora non abbiamo sperimentato il successo non abbiamo nessuna spinta positiva, quindi è facile rischiare di tirarsi indietro. Per questo dobbiamo avere pensieri positivi, perché il pensiero positivo è quello che caratterizza le persone di successo.

“Un pessimista vede difficoltà in ogni opportunità, un ottimista vede opportunità in ogni difficoltà” (Winston Churcill)

La maggior parte di noi ambisce a traguardi che, per le leggi di natura, sono assolutamente raggiungibili. Tuttavia la strada verso questo traguardo è spesso piena di difficoltà, e qui nasce la differenza tra l’ottimista e il pessimista. Il pessimista crede che la difficoltà sia ciò che lo ostacola nel raggiungere il proprio obiettivo, e si arrende. L’ottimista sa invece che la difficoltà è ciò che deve superare per raggiungere il proprio obiettivo, e questo significa che di fronte ad una difficoltà abbiamo una grande opportunità.
Farò un esempio breve per dimostrarvi che questo è un fatto molto concreto: facciamo finta che stiamo studiando le matrici per l’esame di matematica, e non riusciamo proprio a capirle. Se siamo pessimisti ci arrendiamo, e addio laurea e aspirazioni. Se siamo ottimisti sappiamo che abbiamo di fronte un ostacolo che, molti prima di noi, hanno provato a superarlo e non ci sono riusciti. Un ostacolo che è tipico della strada verso il successo, e che superato ci porterà in posti dove pochi sono arrivati: insomma stiamo avendo l’opportunità di farci strada. Se quest’ostacolo non ci fosse, staremmo forse dirigendoci da qualche parte?

“Una volta rimpiazzato un pensiero negativo con quello positivo, inizi a vederne i risultati” (Willie Nelson)

Non c’è modo di provare questa frase sul pensare positivo se non testandola personalmente. Tirate fuori uno dei pensieri negativi che avete e rovesciatelo, ora. Non vi sembra che le cose vadano già un po’ meglio? Adesso che è diventato positivo invocatelo a mente più volte, poi invocatelo ancora e ancora, anche tutte le volte che prova a riaffiorare in maniera negativa, rovesciatelo. Vedrete che farà effetto, sul vostro umore, e quindi riuscirete ad affrontare al meglio gli ostacoli, oltre che a sentirvi meglio.

“Invece di concentrarti su quello che ti manca, concentrati su quello che hai che gli altri non hanno” (Anonimo)

Molte delle persone che pensano negativamente, si concentrano più sulle loro mancanze che su quello che hanno. Ciò che avete in più, un’abilità o una caratteristica, è anche ciò che potete offrire agli altri, e pensare positivo vuol dire anche essere capaci di vedere ciò che abbiamo in noi che manca agli altri.

“Le persone sono giudicate positivamente per via delle qualità che posseggono, non per l’assenza di difetti” (Anonimo)

Prendete i vostri personaggi famosi preferiti: scienziati, politici, star della Tv. Ora trovate in loro una caratteristica positiva e subito dopo quella negativa. Noterete che spesso questi personaggi hanno difetti per certi versi anche grossi, eppure sono amati lo stesso.
Nel nostro piccolo le cose non sono diverse, anche noi siamo apprezzati dalla comunità per ciò che possiamo offrire e molto spesso si sorvola sui difetti altrui per il quieto vivere. Un vero ottimista questo lo sa bene, e convive in pace con il suo essere imperfetto, come tutti gli altri.

“Il sole non risplende per pochi alberi o fiori, ma per la gioia di tutto il mondo” (Henry Ward Beecher)

Questa frase è colorita, e a me piace interpretarla in questo modo: tutti abbiamo delle opportunità. Spesso ci dicono che abbiamo tutti le stesse opportunità, che possiamo tutti fare qualsiasi cosa, che partiamo tutti con pari capacità e possiamo svilupparle. Per me questo sono falsità!
Siamo simili per molti aspetti, ma siamo diversi per molti altri. Non tutti nasciamo con le stesse opportunità, non solo perché c’è chi nasce nei peggiori ghetti e chi nasce in una famiglia che gli offre la migliore educazione possibile, ma anche perché la nostra mente e il nostro corpo ha dei limiti fisici nelle proprie capacità. Nel riconoscere la nostra mancanza di perfezione dobbiamo anche riconoscere i nostri limiti, che non vuol dire assolutamente pensare negativo.
Perché riconosciuti i nostri difetti sappiamo dove dobbiamo lavorare per beccare le opportunità adatte a noi. Dobbiamo insomma essere consapevoli che c’è un’opportunità per tutti noi, bisogna solo trovarla.

“Il mondo è pieno di cactus, ma non dobbiamo sederci sopra” (Will Foley)

Il mondo è pieno di cose negative, ma non siamo obbligati a parteciparvi, specie se non possiamo cambiare le cose. Inutile frustarsi per intervenire lì dove abbiamo il potere, il che si lega strettamente anche con quando vi dissi che non bisognerebbe mai più leggere i quotidiani, ma vale anche per cose più piccole.

Ricordate, per chiudere, che c’è una stretta relazione tra il successo, la felicità, l’autostima e il pensiero positivo. Sono come tanti ingranaggi della stessa macchina, che dipendono gli uni dagli altri. Sfruttateli a dovere e buona vita!