La vita è frenetica. Sembra che anche se non stiamo facendo nulla, siamo sulla via per fare la cosa. C’è da fare la biancheria, il pranzo, il lavoro, gestire i figli. Come potremmo trovare del tempo per noi stessi?

Allo stesso tempo sai benissimo che staresti meglio se trovassi del tempo per te stesso. Dunque che fare?

Delegare agli altri: la nostra giornata è fatta solo di 24 ore. Siccome non possiamo avere tempo extra è una buona idea guadagnarsi delle ore delegando agli altri la gestione di determinate cose. Chiedi ad altri di occuparsi di cose che puoi lasciare a terzi.

Fai una cosa alla volta: il multitasking può sembrare una buona idea, ma in realtà si perde molto più tempo a fare 5 cose contemporaneamente che a farle separatamente. Senza contare che si rischiano di fare danni. Il nostro cervello è fatto per fare una cosa alla volta.
Mettiti a fare una cosa e concentrati su quella: verrà molto meglio senza essere distratti dal multitasking, e farai molto prima.

Metti te stesso al primo posto: ci sono sempre altre cose da fare, ma tu ignorale per il momento e creati delle ore nel corso della giornata dedicate solo a te. Salvo imprevisti catastrofici non cambiare i tuoi piani. Quelle ore sono soltanto tue e nessuno te le deve portare via.

Pubblicato da: admin, il 16 dicembre 2009, in: Altro


« Come organizzare il lavoro per una produttiva giornata
3 modi per trattenere la rabbia quando si avvicina… »

Segui le risposte a questo articolo tramite i feed RSS 2.0.

Commenti

Lascia un commento